2007/09/03

【ATOMICジュニアトレーニングセミナー 全国9会場】全国体力測定会 スタート

第1会場  9月1日(土)岐阜県:高山市 清見B&G海洋センター体育館

【ATOMICジュニアトレーニングセミナー 全国9会場】全国体力測定会 スタート
〜第1会場  9月1日(土)岐阜県:高山市 清見B&G海洋センター体育館〜
【2007/09/03】
講師
元オリンピック日本代表 木村公宣コーチ(木村公宣スキースクール北海道富良野スキー場)
元全日本ナショナルチーム 大瀧徹也選手(野沢温泉SC)
さあ!今年もスタートいたしました、全国ジュニアトレーニングセミナー。
ATOMIC「ジュニア普及育成プログラム」も今年で4年になり、全国の子供たちが少しでも夢を持ってスキーを続けてもらえるようにオリンピック4度出場の木村公宣コーチを中心に全国を駆け巡ります。
今年度、は参加者全員で体力測定を行います。

■この測定の結果は全会場終了後、集計をし各個人にデータをお送りいたします。

■測定内容は5種目、皆さん、そうとうおもしろいですよ!!

ゴム飛び (小学1~3年生 高さ30cm 4~6年生は 高さ35cm 中学・高校生以上は 高さ40cmの設定)
<15秒と30秒を測定> 
小学1~3年生
小学1~3年生

木の棒にゴムを付け両方で引っ張る
木の棒にゴムを付け両方で引っ張る


反復横飛び (中央のラインから両サイド100cmのところにライン)
<15秒と30秒を測定>
反復横飛び
反復横飛び

9m往復 (時間内に何回往復できるか!かなりきついぞ!!)
<40秒を測定>
9m往復
9m往復

上体おこし(腹筋)<30秒で何回出来るか>
両手を腕にくみひじがももに付くまでおこす
両手を腕にくみひじがももに付くまでおこす


片足バランス<目を閉じて片足で何秒立てるか>
枠かライン上に足を置く、はみ出るまで測定
枠かライン上に足を置く、はみ出るまで測定


なかなか簡単そうな種目でも測定してみると結構大変。みんな汗だくで、ヘロヘロになっちゃいました!
参加者の皆さんお疲れ様でした。

さあ、次回関西・西日本シリーズ。9月16日は大阪会場、9月17日は鳥取会場です。
お申し込み〆切は、各開催5日前まです。皆さん一緒に測定しましょう。

集合写真清見B&G海洋センター体育館
集合写真清見B&G海洋センター体育館


*種目で腕立て伏せがありましたが、測定が正確に出来ないため種目より削除することになりました。
ご了承ください。